Hay un dicho que reza: «no solo hay ser bueno sino también parecerlo«. Para triunfar socialmente, no hace falta fingir ser alguien diferente, sino saber mostrar lo buena persona que se es realmente. Para ello es fundamental reconocer en qué estado mental se encuentran los demás hacia nosotros. Triunfar socialmente siendo proactivo Realizar pequeños gestos… Sigue leyendo...
¿Cuántas veces te has olvidado de hacer una tarea pendiente? Sobre todo es muy fácil olvidar aquellas cosas que tienes por hacer y que no te generan gran interés. Por ejemplo, es muy normal que si estás en vísperas de realizar un viaje, tengas la cabeza en mil cosas y olvides realizar… Sigue leyendo...
¿Te ha sorprendido el título de este artículo? ¿Realmente creías que hacer ejercicio adelgaza? Pues no, hacer ejercicio no adelgaza e incluso puede hacerte engordar. Sí, así como lo lees. Estar consciente de esta realidad es el primer paso para poner en marcha este truco casero. Hacer ejercicio ayuda a consumir… Sigue leyendo...
Es ampliamente sabido que el alcohol está totalmente contraindicado en una dieta de adelgazamiento, ¿pero por qué? ¿engorda el alcohol por las calorías? La respuesta más sencilla sería que sí, que son las calorías las que impiden adelgazar, pero no, el alcohol no engorda «solo» por las calorías; sino por… Sigue leyendo...
Este artículo da origen a una serie de trucos sanos que te ayudarán a adelgazar. No serán magia, ni tampoco incluirán medicamentos, pero te aseguro que te resultarán efectivos al 100% y lo mejor, no volverás a recuperar el peso perdido. Vamos a por el primer truco casero para adelgazar;… Sigue leyendo...
