Cómo blanquear los dientes amarillos

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Que la moda hace que todo el mundo quiera tener una sonrisa blanca y radiante, no es un secreto para nadie. Que lograr tener unos dientes blancos es muy complicado o muy caro y no todo el mundo puede pagarse un tratamiento especializado, tampoco lo es; sin embargo con este truco sencillo y barato, verás cómo puedes blanquear tus dientes en menos de 5 minutos.

Tener los dientes blancos es para la mayoría de personas un sinónimo de salud, de belleza, de éxito social, profesional y de cuidado. No obstante, querer blanquear los dientes a cualquier precio, no es recomendable. Si utilizas demasiados productos químicos, puedes terminar desgastando el esmalte dental y haciendo que sea peor el remedio que la enfermedad.

He de aclarar que el tener los dientes algo amarillos es lo más habitual y normal, debido a que muchas de las cosas que comemos o bebemos, los van tiñendo. Lo que no es tan común, es ver a alguien que sin tratamiento alguno, luzca unos dientes asombrosamente blancos; a muy poca gente la genética la favorece tanto y la mayoría de las personas que ves con los dientes relucientes,  se han gastado un dineral en un tratamiento de blanqueamiento dental.

No te preocupes si no puedes pagarte caros productos blanqueadores o costosísimos tratamientos dentales , tú también podrás lucir una sonrisa maravillosa y lo mejor, gastando muy muy poco dinero. Con este procedimiento casero, podrás blanquear tus dientes varios tonos; lo que te brindará una mayor seguridad en ti y esto por supuesto, se traducirá en mejoras para tu vida diaria que ni siquiera imaginas.

Blanquear los dientesCepillar tus dientes después de cada comida, además de prevenir las caries, contribuye a estimular la saliva, el gran protector de nuestro esmalte bucal; portador de fósforo y calcio, entre otros.  La segregación de saliva es además un gran neutralizador de los ácidos, que son tan negativos para el esmalte dental.

Ten presente que, aunque el procedimiento utilizado sea idéntico, no todo el mundo obtiene el mismo resultado al blanquear sus dientes. Dependerá mucho del color original de los dientes, de su porosidad y de sus costumbres diarias.

¿Por qué se oscurecen los dientes?

Existen varios factores que amarillean nuestros dientes, uno de ellos son las caries y el otro es el paso del tiempo. La edad contribuye a que perdamos el esmalte dental y también el calcio de los dientes. Sin embargo, si evitamos el consumo de los siguientes productos, aplazaremos mucho el oscurecimiento de nuestros dientes:

    • El caféblanquear dientes amarillos
    • Tabaco
    • Bebidas cola
    • Vino tinto y blanco
    • Frutas y verduras de colores intensos
    • Caramelos
    • Salsa de soja y vinagre
    • Tomate
    • Antibióticos
    • Colutorios con clorhexidina

Alimentos que contribuyen a tener los dientes más blancos

  • Limón
  • Naranja
  • Peras
  • Manzanas
  • Pepinos
  • Zanahorias
  • Espinaca
  • Apio
  • Judías verdes
  • Coliflor

Tanto por la fibra como por sus propiedades, estos alimentos crean una especie de película que protegerá el esmalte de tus dientes para que se manchen menos ¡además de contribuir a mejorar tu peso!

Cómo blanquear los dientes, paso a paso:

  1. Coloca pasta de dientes en un recipiente. Usa la misma cantidad que utilizas al cepillarte cada día.blanquear dientes amarillos
  2. Añade una cucharadita de bicarbonato de sodio.
  3. Agrega 1 cucharadita de agua oxigenada.
  4.  Añade 1/2 cucharadita de agua del grifo.
  5. Mezcla hasta que se forme una una pasta homogénea.
  6. Pon un poco del preparado en el cepillo de dientes
  7. Cepíllate los dientes durante dos minutos, formando círculos con el cepillo.
  8. Enjuágate la boca y vuelve a repetir el procedimiento.
  9. Recuerda no beber café, té, gaseosas ni ningún líquido que pueda volver a manchar tus dientes en las próximas horas.
  10. Sal a la calle ¡y sonríe!

Cabe aclarar que este procedimiento no es eterno, has de realizarlo al menos cada 7 días. Eso sí, ¡no abuses! porque puedes perjudicar el esmalte de tus dientes. Asimismo he de decir que existen muy buenos productos químicos blanqueadores para los dientes. Si puedes comprarlos, adelante, pero tampoco abuses de ellos.

Si notas una mayor sensibilidad en tus dientes al frío o al calor, abandona todo tratamiento y consulta con un profesional. Como se dice siempre: ante cualquier duda, consulta a tu médico.

Perlita del día

Lávate los dientes al menos 1 hora después de cada comida. Si te cepillas los dientes inmediatamente después de comer o de beber, impides que el esmalte recupere su dureza natural, puesto que se ablanda con la bebida o la comida.

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